<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://montpellier34.over-blog.fr/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Le blog de montpellier34]]></title>
        <link>https://montpellier34.over-blog.fr/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[un blog culinaire plein de saveurs et de couleurs, ma cuisine est sans frontieres, je vous demande d'attacher vos ceintures et je vous souhaite un bonnnn voyage :)]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Recettes spécial ramadan 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-recettes-special-ramadan-118806710.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-recettes-special-ramadan-118806710.html</guid>
    <pubDate>Sun, 29 Jun 2014 11:30:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mini chawarma au poulet mini quiches (crevettes;courgette kiri;thon poireaux) Petits pains au thon smoothie poire/flan caramel ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chebbakia]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-chebbakia-2011-80411901.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-chebbakia-2011-80411901.html</guid>
    <pubDate>Fri, 06 Jun 2014 19:30:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingredients: 750 g farine type 45 ( forsse ) 250 g semoule extra fine ( fino) 200 g graines de sésame dorées et moulues 3 càs d'anis légèrement grillé a sec et moulu 2 càs de gingembre en poudre 1 càs de cannelle en poudre 1 c.à.café de clous de girofle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Daurade royale à la provençale]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-daurade-royale-a-la-proven-ale-113194560.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-daurade-royale-a-la-proven-ale-113194560.html</guid>
    <pubDate>Wed, 29 Jan 2014 12:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 2 personnes : 2 belles daurade 2 tomates 1 gousse d'ail 1 citron herbes de provence 4 feuilles de laurier sel,poivre,poudre de piment fort l'huile d'olives préparation : bien laver les daurades . saler et poivrer l'intérieur de chaque... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux pommes à la crème pâtissière au caramel]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-tarte-aux-pommes-a-la-creme-ptissiere-au-caramel-98057493.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-tarte-aux-pommes-a-la-creme-ptissiere-au-caramel-98057493.html</guid>
    <pubDate>Sun, 01 Sep 2013 17:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 3 belles pommes 1 abaisse de pâte brisée crème pâtissière au caramel : un 1/2 litre de lait 2 jaunes d'oeufs 100 g de sucre 40 g maïzena une pincée de sel 3 grosse c.à.s caramel ou quelques goutes d'extrait de caramel préparation : commencer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Briouate à la viande hachée]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-briouate-a-la-viande-hachee-119262715.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-briouate-a-la-viande-hachee-119262715.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Jul 2013 22:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[250 g viande hachée 1 gros oignon 1 poignée de persil et coriandre hachés 2 oeufs 1 poignée de vermicelle chinoises sel,poivre,cannelle en poudre,safran,harissa fromage rapé feuilles de brick beurre Faire revenir l'oignon haché dans du beurre pendant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Recettes spécial ramadan 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-recettes-special-ramadan-2-118835113.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-recettes-special-ramadan-2-118835113.html</guid>
    <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 20:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pizza à la viande hachée Flan au caramel Soupe d'orges Nems aux crabes Mkhamer ou batboute ( pain marocain) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cake au chocolat/amandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-cake-au-chocolat-amandes-83821344.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-cake-au-chocolat-amandes-83821344.html</guid>
    <pubDate>Sun, 23 Jun 2013 17:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 4 oeufs 120 g farine 170 g sucre 60 g d'amandes en poudre 40 g noix de coco râpée 120 g chocolat au lait ou noir un 1/2 verre de lait chaud un 1/2 verre de crème liquide un sachet de levure chimique 4 gouttes d'extrait d'amandes liquide... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chich taouk (brochette de poulet marinée à la libanaise)]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-chich-taouk-brochette-de-poulet-marinee-a-la-libanaise-113119409.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-chich-taouk-brochette-de-poulet-marinee-a-la-libanaise-113119409.html</guid>
    <pubDate>Sat, 15 Jun 2013 13:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 pot de yaourt nature 1 c.à.c des 4 épices ( clous de girofle,cardamome,noix de muscade,poivre) sel,poivre,piment fort,origan 1 c.à.c moutarde jus d'un demi citron huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan pâtissier]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-flan-patissier-89873203.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-flan-patissier-89873203.html</guid>
    <pubDate>Fri, 07 Jun 2013 16:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 1 litre de lait entier 4 oeufs 150 g sucre 80 g maïzena 1 c.à.c d'extrait de vanille 1 abaisse de pâte brisée ou feuilletée préparation : garnir un moule à manquer de la pâte brisée , piquer le fond avec une fourchette afin que la pâte ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza à l'indienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-pizza-a-l-indienne-115398985.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-pizza-a-l-indienne-115398985.html</guid>
    <pubDate>Sat, 16 Feb 2013 15:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédient : une pâte a pizza ici crème fraîche épaisse 1 blanc de poulet 1 poivron 1 oignon curry fromage râpé (mozzarella) Préparation : Couper le blanc de poulet en lamelles , le poivron et l'oignon en rondelles . Dans une poêle faire revenir les lamelles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza blanche au saumon fumé/fromage ail et fines herbes !]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-pizza-blanche-au-saumon-fume-fromage-ail-et-fines-herbes-97624546.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-pizza-blanche-au-saumon-fume-fromage-ail-et-fines-herbes-97624546.html</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Jan 2013 18:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 1 pâte à pizza saumon fumé 150g de fromage Ail et fines Herbes 2 c.à.s crème fraîche épaisse fromage râpé poivre,origon,thym,piment fort préparation : étaler la pâte sur un plaque du four. mélanger la crème fraîche+le fromage ail et fines... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lasagnes à la bolognaise et aux champignons à la crème]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-lasagnes-a-la-bolognaise-et-champignon-a-la-creme-85537943.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-lasagnes-a-la-bolognaise-et-champignon-a-la-creme-85537943.html</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Jan 2013 13:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 6 personnes : 15 feuilles de lasagnes pour la sauce bolognaise : 500 g viande hachée 4 belles tomates 1 gros oignon 3 gousses d'ail 500 ml coulis de tomate 2 c.à.s concentré de tomate herbes de provence origan sel,poivre huile pour les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake au citron et graines de pavot]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-cake-au-citron-et-graines-de-pavot-recette-a-venir-113675896.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-cake-au-citron-et-graines-de-pavot-recette-a-venir-113675896.html</guid>
    <pubDate>Fri, 21 Dec 2012 14:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette tirée du blog "les délices de nany73" 3 gros oeufs 1 pot de yaourt vanille 2 pot de sucre semoule ( mesurer avec le pot de yaourt) 1 pot de l'huile végétal 2 pot et 1/2 farine type 45 1 sachet de levure chimique 15g le zeste et jus d'un citron... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe d'orge]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-soupe-d-orge-108570536.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-soupe-d-orge-108570536.html</guid>
    <pubDate>Sun, 04 Nov 2012 21:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 2 personnes : 200g semoule d'orge boulettes de viande hachée 1 carotte 1 tomate 1/2 oignon 1 poignée de petit pois coriandre,persil 1 c.à.s de concentré de tomate sel,poivre,gingembre,cannelle un 1/2 cube de bouillon de viande préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Verrines de tiramisu au chocolat/noisettes (ferrero)]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-verrines-de-tiramisu-au-chocolat-noisettes-ferrero-96199643.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-verrines-de-tiramisu-au-chocolat-noisettes-ferrero-96199643.html</guid>
    <pubDate>Wed, 10 Oct 2012 10:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 6 personnes : 12 boudoirs 250 g mascarpone 2 oeufs 110 g sucre 6 boules de chocolat/noisettes Ferrero 1 c.à.s de pâte a tartiner du café cacao en poudre préparation : voici la recette tiramisu a ma façon casser chaque boules de ferrero... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Seffa medfouna au poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-seffa-medfouna-au-poulet-110591026.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-seffa-medfouna-au-poulet-110591026.html</guid>
    <pubDate>Thu, 27 Sep 2012 00:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 2 per : 300g cheveux d'ange (che3riya) 50g raisins secs une 1/2 boite de lait concentré sucré 40 cl lait sel pour le poulet : un 1/2 poulet 2 oignons 2 c.à.s persil haché 1 c.à.s sucre 1 c.à.s d'eau de fleur d'orangé (mae zahr) sel,poivre,gingembre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet frit mariné au babeurre (lben)]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-poulet-frit-marine-au-babeurre-lben-110155806.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-poulet-frit-marine-au-babeurre-lben-110155806.html</guid>
    <pubDate>Sun, 16 Sep 2012 21:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[un poulet coupé en 8 morceaux un 1/2 litre de babeurre (lben) 1 échalote 3 gousses d'ail une petite branche de céleri sel,poivre,harissa,curry farine huile pour la friture préparation: dans un bol mélanger le babeurre+échalote hachée+gousses d'ail écrasées+céleri+les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Brioche moelleuse et inratable !]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-brioche-moelleuse-et-inratable-89362273.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-brioche-moelleuse-et-inratable-89362273.html</guid>
    <pubDate>Sun, 26 Aug 2012 13:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 500g farine (type 45) 100g beurre ramolli 100g sucre 2 oeufs 20 cl de lait tiède 10 g levure fraîche 5 g levure sèche ( briochin ) 1 pincée de sel 1 grosse c.à.s d'eau de fleur d'oranger ( facultatif) 1 jaune d'oeuf pour la dorure préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mes gateaux d'aid el adha 2011/1432]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-mes-gateaux-d-aid-el-adha-2011-88161616.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-mes-gateaux-d-aid-el-adha-2011-88161616.html</guid>
    <pubDate>Sun, 19 Aug 2012 16:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[salam alikoum aujourd'hui je partage avec vous mon modeste plateau de gâteaux d'aid al adha, cette année j'avoue que j'avais pas trop le moral ,mais comme il y'a pas un aid sans les gâteaux del aid !! alors j'ai opté pour une recette facile et bien savoureuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[baghrir ( la crépe au mille trous )]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-baghrir-la-crepe-au-mille-trous-72668811.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-baghrir-la-crepe-au-mille-trous-72668811.html</guid>
    <pubDate>Sat, 18 Aug 2012 23:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 2 verre de semoule extra fine ( fino ) 1 verre de farine type 45 4 verre d'eau tiède 1 càs de levure boulangère sèche un sachet de levure chimique sel préparation : dans un mixeur mélanger tous les ingrédients puis laisser reposer 30 à 40... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petits pains au thon]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-petits-pains-au-thon-108888775.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-petits-pains-au-thon-108888775.html</guid>
    <pubDate>Mon, 13 Aug 2012 14:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[la pâte : 350 g farine (type 55) 200 ml lait 100 ml huile 1 oeuf 7 g de levure sèche 1 c.à.s de sucre sel la farce : une boite de thon 1 oeuf 4 c.à.s de crème fraîche fromage râpé persil sel,poivre préparation : Diluer la levure sèche dans 200 ml de lait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mkhamer ou batboute ( pain marocain)]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-mkhamer-ou-batboute-pain-marocain-108842669.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-mkhamer-ou-batboute-pain-marocain-108842669.html</guid>
    <pubDate>Sun, 05 Aug 2012 23:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[2 bols de semoule extra fine 1 bol de farine (type 55) 1 grosse c.à.s de levure sèche 1 c.à.s sucre sel de l'eau tiède préparation : Délayer la levure sèche et le sucre dans un peu d'eau tiède et laisser reposer 10 minutes . dans le bol du robot mettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tajine de poulet aux pdt/poivron]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-tajine-de-poulet-aux-pdt-poivron-81486722.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-tajine-de-poulet-aux-pdt-poivron-81486722.html</guid>
    <pubDate>Sun, 05 Aug 2012 12:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 2 personnes : 2 cuisses de poulet 2 belles pommes de terre 1 poivron verre 1 oignon 1 gousse d'ail 1 tomate 1 poignée de pois chiches coriandre et persil hachés poivre,sel,gingembre,harissa,piment doux,origan huile d'olive préparation:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Smoothie poire-caramel]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-smoothie-poire-caramel-87665492.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-smoothie-poire-caramel-87665492.html</guid>
    <pubDate>Tue, 31 Jul 2012 20:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[salem a toutes et à tous voici un délicieux SmOoThIe très bon et tres facile a faire , vous pouvez bien remplacer les poires par des pommes ou des bananes, ces fruits se marient a merveille avec le caramel miam miam quel bonheur !! ingrédients pour 4... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nems au crabe]]></title>
    <link><![CDATA[https://montpellier34.over-blog.fr/article-nems-au-crabe-108595107.html]]></link>
    <guid>https://montpellier34.over-blog.fr/article-nems-au-crabe-108595107.html</guid>
    <pubDate>Sat, 28 Jul 2012 16:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[une dizaine de galettes de riz 1 boite de miette de crabe 6 bâtonnets de surimi 1 petit paquet de vermicelles chinois une 1/2 boite de champignon de paris 1 oignon 1 carotte 1 c.à.s de sauce soja sel,poivre,gingembre frais l'huile pour la friture pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[latifa]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

